Portal & Berita Kesehatan & Latest Posts https://optimalcare.web.id/rss/latest-posts Portal & Berita Kesehatan & Latest Posts en Copyright 2025 Portal Berita Optimal Care & All Rights Reserved. Jarang jalan kaki bisa pengaruhi kesehatan mental, begini penjelasannya https://optimalcare.web.id/jarang-jalan-kaki-bisa-pengaruhi-kesehatan-mental-begini-penjelasannya https://optimalcare.web.id/jarang-jalan-kaki-bisa-pengaruhi-kesehatan-mental-begini-penjelasannya Fri, 27 Mar 2026 23:30:49 +0800 Written by Optimalcare Staff Kebiasaan Sederhana Yang Diam&Diam Menentukan Panjang Umur Dan Kualitas Hidup https://optimalcare.web.id/kebiasaan-sederhana-yang-diam-diam-menentukan-panjang-umur-dan-kualitas-hidup https://optimalcare.web.id/kebiasaan-sederhana-yang-diam-diam-menentukan-panjang-umur-dan-kualitas-hidup Sun, 18 Jan 2026 12:19:14 +0800 Written by Optimalcare Staff Kebiasaan Sepele yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet Ketat https://optimalcare.web.id/kebiasaan-sepele-yang-ampuh-menurunkan-berat-badan-tanpa-perlu-diet-ketat https://optimalcare.web.id/kebiasaan-sepele-yang-ampuh-menurunkan-berat-badan-tanpa-perlu-diet-ketat Sun, 18 Jan 2026 12:10:14 +0800 Written by Optimalcare Staff Akselerasi Ketahanan Kesehatan Nasional: Peran Strategis Tenaga Teknik Keselamatan, Administrator Rumah Sakit, dan Nutrisionis dalam Menyongsong Indonesia Emas 2045 https://optimalcare.web.id/akselerasi-ketahanan-kesehatan-nasional-peran-strategis-tenaga-teknik-keselamatan-administrator-rumah-sakit-dan-nutrisionis-dalam-menyongsong-indonesia-emas-2045-prof-dr-ns-suprapto-skep-m-kes-program-studi-d3-keperawatan-politeknik-sandi-karsa-guru-besar-bidang-kepakaran-kebijakan-kesehatan-dan-analis-kesehatan-orasi-ilmiah-pada-wisuda-periode-ke-2-institut-teknologi-dan-kesehatan-tri-tunas-nasional-tahun-2025 https://optimalcare.web.id/akselerasi-ketahanan-kesehatan-nasional-peran-strategis-tenaga-teknik-keselamatan-administrator-rumah-sakit-dan-nutrisionis-dalam-menyongsong-indonesia-emas-2045-prof-dr-ns-suprapto-skep-m-kes-program-studi-d3-keperawatan-politeknik-sandi-karsa-guru-besar-bidang-kepakaran-kebijakan-kesehatan-dan-analis-kesehatan-orasi-ilmiah-pada-wisuda-periode-ke-2-institut-teknologi-dan-kesehatan-tri-tunas-nasional-tahun-2025 Fri, 09 Jan 2026 10:11:34 +0800 Written by Optimalcare Staff Peran Tenaga Vokasi Farmasi dalam Menjaga Mutu Pelayanan Kefarmasian https://optimalcare.web.id/peran-tenaga-vokasi-farmasi-dalam-menjaga-mutu-pelayanan-kefarmasian https://optimalcare.web.id/peran-tenaga-vokasi-farmasi-dalam-menjaga-mutu-pelayanan-kefarmasian Fri, 09 Jan 2026 10:02:10 +0800 Written by Optimalcare Staff Prof. Dr. Ns. Suprapto, M.Kes, Raih Penghargaan Dosen Berprestasi Peringkat 1 di Politeknik Sandi Karsa” https://optimalcare.web.id/prof-dr-ns-suprapto-mkes-raih-penghargaan-dosen-berprestasi-peringkat-1-di-politeknik-sandi-karsa https://optimalcare.web.id/prof-dr-ns-suprapto-mkes-raih-penghargaan-dosen-berprestasi-peringkat-1-di-politeknik-sandi-karsa Sun, 30 Nov 2025 15:12:15 +0800 Written by Optimalcare Staff HUT ke&21 Politeknik Sandi Karsa Digelar Meriah, Momentum Perkuat Komitmen Pendidikan Berkualitas https://optimalcare.web.id/hut-ke-21-politeknik-sandi-karsa-digelar-meriah-momentum-perkuat-komitmen-pendidikan-berkualitas https://optimalcare.web.id/hut-ke-21-politeknik-sandi-karsa-digelar-meriah-momentum-perkuat-komitmen-pendidikan-berkualitas Sun, 30 Nov 2025 15:02:49 +0800 Written by Optimalcare Staff Bahaya Gaya Hidup Sedentari bagi Kesehatan https://optimalcare.web.id/bahaya-gaya-hidup-sedentari-bagi-kesehatan https://optimalcare.web.id/bahaya-gaya-hidup-sedentari-bagi-kesehatan Fri, 28 Nov 2025 11:35:06 +0800 Written by Optimalcare Staff Benarkah Kurang Gerak Bisa Memicu Masalah Kesehatan Serius? https://optimalcare.web.id/benarkah-kurang-gerak-bisa-memicu-masalah-kesehatan-serius https://optimalcare.web.id/benarkah-kurang-gerak-bisa-memicu-masalah-kesehatan-serius Fri, 28 Nov 2025 11:31:29 +0800 Written by Optimalcare Staff Lebih Sehat Tidur Pakai Bantal atau Tidak? Ternyata Ini Pengaruhnya https://optimalcare.web.id/lebih-sehat-tidur-pakai-bantal-atau-tidak-ternyata-ini-pengaruhnya https://optimalcare.web.id/lebih-sehat-tidur-pakai-bantal-atau-tidak-ternyata-ini-pengaruhnya Fri, 28 Nov 2025 11:26:57 +0800 Written by Optimalcare Staff Teman Lintas Generasi Alumni Politeknik Sandi Karsa https://optimalcare.web.id/teman-lintas-generasi-alumni-politeknik-sandi-karsa https://optimalcare.web.id/teman-lintas-generasi-alumni-politeknik-sandi-karsa Fri, 28 Nov 2025 10:54:48 +0800 Written by Optimalcare Staff Tips Turunkan Berat Badan dan Kurangi 500 Kalori Per Hari, Simak https://optimalcare.web.id/tips-turunkan-berat-badan-dan-kurangi-500-kalori-per-hari-simak https://optimalcare.web.id/tips-turunkan-berat-badan-dan-kurangi-500-kalori-per-hari-simak Sun, 23 Nov 2025 15:21:53 +0800 Written by Optimalcare Staff Gangguan Reproduksi yang Bisa Terjadi pada Wanita dengan Autoimun https://optimalcare.web.id/gangguan-reproduksi-yang-bisa-terjadi-pada-wanita-dengan-autoimun https://optimalcare.web.id/gangguan-reproduksi-yang-bisa-terjadi-pada-wanita-dengan-autoimun Sun, 23 Nov 2025 15:17:05 +0800 Written by Optimalcare Staff Dampak Penyakit Autoimun pada Kesehatan Reproduksi Wanita https://optimalcare.web.id/dampak-penyakit-autoimun-pada-kesehatan-reproduksi-wanita https://optimalcare.web.id/dampak-penyakit-autoimun-pada-kesehatan-reproduksi-wanita Sun, 23 Nov 2025 15:13:16 +0800 Written by Optimalcare Staff Yudisium Politeknik Sandi Karsa: Mengukuhkan Generasi Profesional Siap Mengabdi dan Berdaya Saing Global https://optimalcare.web.id/yudisium-politeknik-sandi-karsa-mengukuhkan-generasi-profesional-siap-mengabdi-dan-berdaya-saing-global https://optimalcare.web.id/yudisium-politeknik-sandi-karsa-mengukuhkan-generasi-profesional-siap-mengabdi-dan-berdaya-saing-global Sun, 23 Nov 2025 15:09:38 +0800 Written by Optimalcare Staff Cara Mencegah Hipertensi, Bisa Sebabkan Ragam Penyakit Mematikan https://optimalcare.web.id/cara-mencegah-hipertensi-bisa-sebabkan-ragam-penyakit-mematikan https://optimalcare.web.id/cara-mencegah-hipertensi-bisa-sebabkan-ragam-penyakit-mematikan Tue, 18 Nov 2025 15:14:13 +0800 Written by Optimalcare Staff Tanda Tubuh Kelebihan Gula yang Perlu Diwaspadai, Apa Saja? https://optimalcare.web.id/tanda-tubuh-kelebihan-gula-yang-perlu-diwaspadai-apa-saja https://optimalcare.web.id/tanda-tubuh-kelebihan-gula-yang-perlu-diwaspadai-apa-saja Tue, 18 Nov 2025 15:10:27 +0800 Written by Optimalcare Staff Optimalisasi Layanan Homecare untuk Meningkatkan Kesehatan Masyarakat https://optimalcare.web.id/optimalisasi-layanan-homecare-untuk-meningkatkan-kesehatan-masyarakat https://optimalcare.web.id/optimalisasi-layanan-homecare-untuk-meningkatkan-kesehatan-masyarakat Mon, 17 Nov 2025 17:12:56 +0800 Written by Optimalcare Staff Makanan dan Minuman Penyebab Obesitas, Wajib Dihindari Jika Ingin Berat Badan Tetap Ideal https://optimalcare.web.id/makanan-dan-minuman-penyebab-obesitas-wajib-dihindari-jika-ingin-berat-badan-tetap-ideal https://optimalcare.web.id/makanan-dan-minuman-penyebab-obesitas-wajib-dihindari-jika-ingin-berat-badan-tetap-ideal Mon, 17 Nov 2025 17:01:46 +0800 Written by Optimalcare Staff Kenapa Obat Hipertensi Harus Diminum Setiap Hari? Ternyata Ini Penyebabnya https://optimalcare.web.id/kenapa-obat-hipertensi-harus-diminum-setiap-hari-ternyata-ini-penyebabnya https://optimalcare.web.id/kenapa-obat-hipertensi-harus-diminum-setiap-hari-ternyata-ini-penyebabnya Mon, 17 Nov 2025 16:56:38 +0800 Written by Optimalcare Staff Pengaruh social media influencers terhadap Kepercayaan Diri dan Emosi Remaja dalam Pendidikan Kesehatan https://optimalcare.web.id/pengaruh-social-media-influencers-terhadap-kepercayaan-diri-dan-emosi-remaja-dalam-pendidikan-kesehatan https://optimalcare.web.id/pengaruh-social-media-influencers-terhadap-kepercayaan-diri-dan-emosi-remaja-dalam-pendidikan-kesehatan Mon, 17 Nov 2025 08:27:55 +0800 Written by Optimalcare Staff Makanan Sehat yang Bikin Diet Lebih Cepat Turun Tanpa Harus Kelaparan https://optimalcare.web.id/makanan-sehat-yang-bikin-diet-lebih-cepat-turun-tanpa-harus-kelaparan https://optimalcare.web.id/makanan-sehat-yang-bikin-diet-lebih-cepat-turun-tanpa-harus-kelaparan Mon, 17 Nov 2025 08:23:38 +0800 Written by Optimalcare Staff Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes secara Berlebih https://optimalcare.web.id/buah-yang-tidak-boleh-dimakan-penderita-diabetes-secara-berlebih https://optimalcare.web.id/buah-yang-tidak-boleh-dimakan-penderita-diabetes-secara-berlebih Mon, 17 Nov 2025 08:18:21 +0800 Written by Optimalcare Staff Cocok untuk Diet Sehat Rendah Kalori dan Mudah Ditemukan https://optimalcare.web.id/cocok-untuk-diet-sehat-rendah-kalori-dan-mudah-ditemukan https://optimalcare.web.id/cocok-untuk-diet-sehat-rendah-kalori-dan-mudah-ditemukan Mon, 17 Nov 2025 08:14:18 +0800 Written by Optimalcare Staff Kemenristekdikti Dorong Perguruan Tinggi Perkuat Akurasi Data SINTA, GARUDA, dan ARJUNA Lewat Sosialisasi dan Pemutakhiran di Makassar https://optimalcare.web.id/kemenristekdikti-dorong-perguruan-tinggi-perkuat-akurasi-data-sinta-garuda-dan-arjuna-lewat-sosialisasi-dan-pemutakhiran-di-makassar https://optimalcare.web.id/kemenristekdikti-dorong-perguruan-tinggi-perkuat-akurasi-data-sinta-garuda-dan-arjuna-lewat-sosialisasi-dan-pemutakhiran-di-makassar Mon, 17 Nov 2025 08:04:38 +0800 Written by Optimalcare Staff Optimalisasi Hasil Penelitian untuk Mendukung Transformasi Kebijakan di Kota Makassar https://optimalcare.web.id/optimalisasi-hasil-penelitian-untuk-mendukung-transformasi-kebijakan-di-kota-makassar https://optimalcare.web.id/optimalisasi-hasil-penelitian-untuk-mendukung-transformasi-kebijakan-di-kota-makassar Mon, 17 Nov 2025 07:51:06 +0800 Written by Optimalcare Staff Seni Edukasi Media Kesehatan https://optimalcare.web.id/seni-edukasi-media-kesehatan https://optimalcare.web.id/seni-edukasi-media-kesehatan Sat, 15 Nov 2025 13:47:26 +0800 Written by Optimalcare Staff Dongeng Sehat Anak Nusantara https://optimalcare.web.id/dongeng-sehat-anak-nusantara https://optimalcare.web.id/dongeng-sehat-anak-nusantara Sat, 15 Nov 2025 13:42:43 +0800 Written by Optimalcare Staff Nada Gizi: Irama Sehat Lawan Stunting https://optimalcare.web.id/nada-gizi-irama-sehat-lawan-stunting https://optimalcare.web.id/nada-gizi-irama-sehat-lawan-stunting Sat, 15 Nov 2025 13:40:35 +0800 Written by Optimalcare Staff Gizi Warna&Warni, Anak Indonesia Ceria https://optimalcare.web.id/gizi-warna-warni-anak-indonesia-ceria https://optimalcare.web.id/gizi-warna-warni-anak-indonesia-ceria Sat, 15 Nov 2025 13:37:51 +0800 Written by Optimalcare Staff Tubuh Kuat, Otak Hebat: Cegah Stunting Sejak Dini https://optimalcare.web.id/tubuh-kuat-otak-hebat-cegah-stunting-sejak-dini https://optimalcare.web.id/tubuh-kuat-otak-hebat-cegah-stunting-sejak-dini Sat, 15 Nov 2025 13:33:52 +0800 Written by Optimalcare Staff Virtual Reality untuk Edukasi Kesehatan: Belajar Anatomi dengan Cara yang Menyenangkan https://optimalcare.web.id/virtual-reality-untuk-edukasi-kesehatan-belajar-anatomi-dengan-cara-yang-menyenangkan https://optimalcare.web.id/virtual-reality-untuk-edukasi-kesehatan-belajar-anatomi-dengan-cara-yang-menyenangkan Sat, 15 Nov 2025 13:27:57 +0800 Written by Optimalcare Staff Kreativitas untuk Kesehatan: Peran Infografis dalam Meningkatkan Literasi Medis https://optimalcare.web.id/kreativitas-untuk-kesehatan-peran-infografis-dalam-meningkatkan-literasi-medis https://optimalcare.web.id/kreativitas-untuk-kesehatan-peran-infografis-dalam-meningkatkan-literasi-medis Sat, 15 Nov 2025 13:22:52 +0800 Written by Optimalcare Staff Media Seni Edukasi kesehatan Stunting dan permasalahnya https://optimalcare.web.id/media-seni-edukasi-kesehatan-stunting-dan-permasalahnya https://optimalcare.web.id/media-seni-edukasi-kesehatan-stunting-dan-permasalahnya Fri, 14 Nov 2025 15:32:53 +0800 Written by Optimalcare Staff Dari Kanvas ke Klinik: Bagaimana Ilustrasi Medis Membantu Masyarakat Lebih Paham Risiko Kesehatan https://optimalcare.web.id/dari-kanvas-ke-klinik-bagaimana-ilustrasi-medis-membantu-masyarakat-lebih-paham-risiko-kesehatan https://optimalcare.web.id/dari-kanvas-ke-klinik-bagaimana-ilustrasi-medis-membantu-masyarakat-lebih-paham-risiko-kesehatan Fri, 14 Nov 2025 15:28:33 +0800 Written by Optimalcare Staff Langkah Strategis Meningkatkan Kualitas Basis Data SINTA, GARUDA, dan ARJUNA https://optimalcare.web.id/langkah-strategis-meningkatkan-kualitas-basis-data-sinta-garuda-dan-arjuna https://optimalcare.web.id/langkah-strategis-meningkatkan-kualitas-basis-data-sinta-garuda-dan-arjuna Fri, 14 Nov 2025 15:24:31 +0800 Written by Optimalcare Staff Poster Edukasi Kesehatan: Ketika Visual Menjadi Senjata Pencegah Penyakit https://optimalcare.web.id/poster-edukasi-kesehatan-ketika-visual-menjadi-senjata-pencegah-penyakit https://optimalcare.web.id/poster-edukasi-kesehatan-ketika-visual-menjadi-senjata-pencegah-penyakit Fri, 14 Nov 2025 15:18:47 +0800 Written by Optimalcare Staff Kalau masih bisa di persulit! kenapa harus di permudah, Birokrasi Konvesional? https://optimalcare.web.id/kalau-masih-bisa-di-persulit-kenapa-harus-di-permudah-birokrasi-konvesional https://optimalcare.web.id/kalau-masih-bisa-di-persulit-kenapa-harus-di-permudah-birokrasi-konvesional Thu, 13 Nov 2025 15:53:44 +0800 Written by Optimalcare Staff Mengenal Tubuh Lewat Seni: Cara Kreatif Memahami Kesehatan Sejak Dini https://optimalcare.web.id/mengenal-tubuh-lewat-seni-cara-kreatif-memahami-kesehatan-sejak-dini https://optimalcare.web.id/mengenal-tubuh-lewat-seni-cara-kreatif-memahami-kesehatan-sejak-dini Thu, 13 Nov 2025 15:12:53 +0800 Written by Optimalcare Staff Inovasi Media Visual dalam Penyuluhan Kesehatan Masyarakat https://optimalcare.web.id/inovasi-media-visual-dalam-penyuluhan-kesehatan-masyarakat https://optimalcare.web.id/inovasi-media-visual-dalam-penyuluhan-kesehatan-masyarakat Thu, 13 Nov 2025 15:03:30 +0800 Written by Optimalcare Staff Tenang Itu Sehat: Seni untuk Kesehatan Mental https://optimalcare.web.id/tenang-itu-sehat-seni-untuk-kesehatan-mental https://optimalcare.web.id/tenang-itu-sehat-seni-untuk-kesehatan-mental Tue, 11 Nov 2025 15:03:05 +0800 Written by Optimalcare Staff Empati dan Harapan: Cerita di Balik Kesembuhan https://optimalcare.web.id/empati-dan-harapan-cerita-di-balik-kesembuhan https://optimalcare.web.id/empati-dan-harapan-cerita-di-balik-kesembuhan Tue, 11 Nov 2025 14:56:05 +0800 Written by Optimalcare Staff Teknologi untuk Kehidupan: Inovasi dan Edukasi Kesehatan Digital https://optimalcare.web.id/teknologi-untuk-kehidupan-inovasi-dan-edukasi-kesehatan-digital https://optimalcare.web.id/teknologi-untuk-kehidupan-inovasi-dan-edukasi-kesehatan-digital Tue, 11 Nov 2025 13:16:29 +0800 Written by Optimalcare Staff Alam dan Jiwa: Harmoni Kesehatan Holistik https://optimalcare.web.id/alam-dan-jiwa-harmoni-kesehatan-holistik https://optimalcare.web.id/alam-dan-jiwa-harmoni-kesehatan-holistik Tue, 11 Nov 2025 13:10:38 +0800 Written by Optimalcare Staff Suara Tubuh: Ketika Kesehatan Bicara https://optimalcare.web.id/suara-tubuh-ketika-kesehatan-bicara https://optimalcare.web.id/suara-tubuh-ketika-kesehatan-bicara Tue, 11 Nov 2025 13:06:51 +0800 Written by Optimalcare Staff Sehat Itu Keren: Ekspresi Diri Lewat Gaya Hidup Sehat https://optimalcare.web.id/sehat-itu-keren-ekspresi-diri-lewat-gaya-hidup-sehat https://optimalcare.web.id/sehat-itu-keren-ekspresi-diri-lewat-gaya-hidup-sehat Tue, 11 Nov 2025 12:56:48 +0800 Written by Optimalcare Staff Tubuhmu, Kanvas Kehidupan https://optimalcare.web.id/tubuhmu-kanvas-kehidupan https://optimalcare.web.id/tubuhmu-kanvas-kehidupan Tue, 11 Nov 2025 12:53:27 +0800 Written by Optimalcare Staff Menuju Riset Berdampak: Sosialisasi Program Konsorsium Unggulan 2026 https://optimalcare.web.id/menuju-riset-berdampak-sosialisasi-program-konsorsium-unggulan-2026 https://optimalcare.web.id/menuju-riset-berdampak-sosialisasi-program-konsorsium-unggulan-2026 Tue, 11 Nov 2025 12:46:17 +0800 Written by Optimalcare Staff CFD Makassar Heboh! Mahasiswa Radiologi Politeknik Sandi Karsa Jadi Duta Edukasi Kesehatan Lewat Kampanye Radiologi Modern https://optimalcare.web.id/cfd-makassar-heboh-mahasiswa-radiologi-politeknik-sandi-karsa-jadi-duta-edukasi-kesehatan-lewat-kampanye-radiologi-modern https://optimalcare.web.id/cfd-makassar-heboh-mahasiswa-radiologi-politeknik-sandi-karsa-jadi-duta-edukasi-kesehatan-lewat-kampanye-radiologi-modern Sun, 09 Nov 2025 10:17:12 +0800 Written by Optimalcare Staff World Radiography Day 2025: Mahasiswa Politeknik Sandi Karsa Edukasi Warga Makassar tentang Peran Penting Radiologi di Dunia Medis https://optimalcare.web.id/world-radiography-day-2025-mahasiswa-politeknik-sandi-karsa-edukasi-warga-makassar-tentang-peran-penting-radiologi-di-dunia-medis https://optimalcare.web.id/world-radiography-day-2025-mahasiswa-politeknik-sandi-karsa-edukasi-warga-makassar-tentang-peran-penting-radiologi-di-dunia-medis Sun, 09 Nov 2025 10:06:01 +0800 Written by Optimalcare Staff